Parce que l'on a trop souvent mal au dos - La boutique du dos

L'ordinateur à haute dose est une véritable horreur pour le dos.

On est crispé, contracté. Si vous avez plusieurs écrans (comme moi), vour avez aussi probablement eu des contractures très désagréables aux cervicales et/ou au niveau des omoplates.

Trois (j'ai bien dit 3) heures de sport par semaine sont parait-il indispensables, pour un équilibre tant mental que physique.

En attendant, si vous ne les faites pas et que vous avez besoin de vous soulager, allez voir quand même doctissimo.fr sur le sujet mal de dos

Si vous êtes à Paris (France ;-) faites aussi un tour à la boutique du dos pour voir tous les objets qui peuvent aider à vous soulager. Objets que vous pouvez aussi acheter sur leur site Internet.

NB cela n'est PAS de la publicité, ou sinon appellez-ça de la pub gratuite et volontaire.

De la publicité vous en avez sur le bord de ce blog et si Google AdSense se débrouille correctement, elle devrait être sur le même sujet en particulier si vous êtes arrivés par ce [lien-ci !]